Mụn ẩn tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nó làm bạn trở nên tự tin vì làn da sần sùi, kém sắc. Nếu tình trạng mụn ẩn không quá nghiêm trọng, bạn hoàn toàn có thể tự điều trị mụn ẩn dưới da tại nhà với những “mẹo” dân gian sau. Hãy cùng 6W khám phá nhé.
Không chỉ riêng đối với phụ nữ, mụn luôn là “kẻ thù khó ưa” của tất cả mọi người. Chúng không những gây mất thẩm mỹ, mà còn gây khó chịu, mất đi sự tự tin vốn có và làm giảm chất lượng cuộc sống của chúng ta.
Có rất nhiều loại mụn ẩn dưới da khác nhau như mụn ẩn dưới da, mụn mủ, mụn đầu đen, mụn trứng cá,… Nhưng vị trí “đệ nhất khó trị” chắc không gì sánh bằng mụn ẩn. Không sưng đau như mụn mủ, không xấu xí như mụn đầu đen, nhưng đây chính xác lại là loại mụn “cứng đầu” nhất.
Nếu bạn đang lo lắng và “chiến đấu” kẻ địch này hằng ngày thì đây là bài viết dành cho bạn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân và bí kíp trị mụn ẩn tại nhà nhé.
Mụn ẩn dưới da là gì?
Mụn ẩn là loại mụn có nhân nằm sâu bên trong lỗ chân lông. Loại mụn này có kích thước nhỏ, không gây đau và thường mọc theo từng cụm ở các vị trí như hai bên má, trên trán, dưới cằm và hai bên cánh mũi.
Đúng như tên gọi của nó, mụn ẩn dưới da (Hidden acne under the skin) là mụn nằm dưới da, có nhân ở sâu bên trong nang lông nên dù không đau, không sưng, không mủ nhưng lại rất khó để chữa tận gốc.
Mụn ẩn nhỏ li ti, không mọc riêng lẻ mà theo từng cụm và ngày càng lan rộng ra các khu vực xung quanh và khiến da mặt trở nên sần sùi, làm người bị khó chịu. Mụn ẩn rất phổ biến và đặc biệt là ở độ tuổi dậy thì khi các hormone thay đổi.
Dấu hiệu nhận biết:
Việc nhận biết mụn ẩn dưới da cực kỳ quan trọng. Nếu phát hiện sớm và kịp thời, bạn có thể tìm được những phương pháp điều trị phù hợp.
Vậy làm thế nào để nhận biết mụn ẩn dưới da? Dưới đây là những dấu hiệu của làn da bị mụn ẩn:
- Mụn nằm dưới da và bạn không thể nhìn thấy được bằng mắt thường. Vùng da không sưng viêm, sờ vào có cảm giác sần sùi, thô ráp.
- Mụn mờ nhạt trên da, không có đầu nhân, kích thước thường nhỏ hơn so với mụn bọc.
- Thường mọc theo đám và lan rộng trên một vùng nhất định như rôm sảy, rất ít khi thấy mọc riêng lẻ.
- Chúng có màu đồng nhất với da nên bạn rất khó phát hiện
Nhận biết và phát hiện sớm mụn ẩn là một bước quan trọng để việc điều trị mụn được hiệu quả tốt nhất. Nếu mụn ẩn phát triển lâu dưới da sẽ khiến da sần sùi, thiếu sức sống, làm cho da bị lão hóa nhanh hơn, dễ để lại thâm sẹo rất khó điều trị sau này.
Cách loại mụn ẩn dưới da thường gặp
Nghiên cứu cho thấy mụn ẩn dưới da thường mọc phổ biến ở các vùng da sau:
- Mụn ẩn 2 bên má: Đây là vùng cực kỳ mẫn cảm, chịu sự ảnh hưởng từ bên ngoài nên vi khuẩn rất dễ bám vào gây tổn thương. giả dụ vệ sinh ko kỹ sẽ làm cho da tàng trữ bụi bẩn, dầu nhờn và xuất hiện mụn ẩn.
- Mụn ẩn vùng trán: Để tóc mái hay thường xuyên đội mũ bảo hiểm cũng được xem là 1 trong các căn nguyên chính làm trán dễ tích trữ dầu nhờn và bám bẩn. Chính vì vậy, trán là một trong những vị trí phổ biến dễ mọc mụn.
- Mụn ẩn ở cằm: Việc thường xuyên động chạm tay vào vị trí cằm sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn thâm nhập khiến cho mụn có cơ hội tăng trưởng dưới da. Tại đây, mụn sẽ không mọc đơn lẻ mà phát sinh thành từng mảng lớn và mau chóng lan rộng.
những vị trí xuất hiện mụn ẩn và những điều cần hiểu thêm về cơ thể
các vị trí thường bị mụn ẩn dưới da
Nghiên cứu cho thấy mụn ẩn dưới da thường mọc phổ biến ở các vùng da sau:
- Mụn ẩn 2 bên má: Đây là vùng cực kỳ mẫn cảm, chịu sự tác động trong khoảng bên ngoài. Vi khuẩn rất dễ bám vào gây thương tổn. Việc vệ sinh không kỹ lưỡng sẽ khiến da bạn tích trữ bụi bẩn, dầu nhờn. trong khoảng đó phát sinh mụn ẩn.
- Mụn ẩn vùng trán: Việc để tóc mái hay thường xuyên đội mũ bảo hiểm là một trong những căn do chính làm trán dễ tích tụ dầu nhờn và bám bẩn. Chính do đó, trán là 1 trong các vị trí rộng rãi dễ mọc mụn.
- Mụn ẩn ở cằm: Việc thường xuyên động chạm tay vào vị trí cằm sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập làm mụn có dịp vững mạnh dưới da. Tại các vị trí này, mụn sẽ không mọc đơn lẻ mà nảy sinh thành từng mảng to. Chúng sẽ chóng vánh lan rộng ra các vị trí xung quanh. khi bạn cạy nặn không đúng bí quyết, chúng sẽ viêm nhiễm gây nên mụn bọc, mụn sưng.
những nguyên nhân chính gây ra mụn ẩn dưới da
với đầy đủ nguồn cội gây nên hiện trạng này. Trong đấy, mang thể lược ra một số tác nhân chính như sau:
- Rối loạn nội tiết: Sự rối loạn nội tiết, mất cân bằng hormone trong thân thể rất dễ dẫn đến tình trạng nổi mụn khái quát.
- săn sóc da không đúng cách: rửa mặt không sạch, ko tẩy tế bào chết định kỳ khiến cho các lỗ chân lông bị bít lại; tiêu dùng mỹ phẩm không phù hợp có da mặt, vệ sinh làn da chưa đúng phương pháp,… là các nguyên nhân dễ gây ra mụn ẩn dưới da.
- ko kiểm soát an ninh làn da: lúc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, làn da rất dễ bị thương tổn và giúp cho sự hình thành mụn. ko che giấu, bôi kem chống nắng lúc đi ra nắng mang thể gây ra mụn ẩn dưới da, mụn thâm, mụn bọc trên da.
- Dinh dưỡng chưa phù hợp: các cái thực phẩm với tính cay, hot gây tác động ko rẻ đến gan, hạn chế giải độc, gây nóng trong người dẫn tới nổi mụn.
- thói quen sống thiếu khoa học: Thường xuyên thức khuya, sờ tay bẩn lên mặt,…
Mụn ẩn ko viêm, mọc thành từng đám làm da sần sùi
Mụn ẩn là 1 trong số các dòng mụn để lại hậu quả tương đối nghiêm trọng cho da. chiếc mụn này không mọc hẳn lên bề mặt mà chỉ hiện diện ở trong những lớp biểu tị nạnh, ko lộ rõ đầu nhân và cũng không gây bất kỳ giận dữ sưng, viêm cục bộ nào. Chính vì thế mà rất khó để phát hiện chỉ mất khoảng đầu. phổ quát khi mụn ẩn mọc phổ biến, thành từng đám dày đặc, làm cho da trở thành sần sùi và thiếu sức sống.
ko riêng gì mụn ẩn dưới da, nguyên cớ căn bản gây ra toàn bộ những dòng mụn chính là sự tích trữ dầu thừa, bã nhờn, bụi bẩn và da chết gây bít tắc lỗ chân lông, tạo môi trường cho vi khuẩn thâm nhập và cư trú, lâu ngày sinh ra nhân mụn. Cụ thể như sau:
1. không vệ sinh da kĩ và sạch
Việc vệ sinh da kĩ và sạch luôn là nhân tố tiên quyết để với 1 làn da khỏe mạnh, tràn trề nhựa sống. Đây là bước căn bản nhất trong phác đồ trông nom da, là “công việc” quen thuộc hằng ngày nhưng vẫn thường bị một số người sao lãng và coi nhẹ.
Điều này nếu như kéo dài sẽ làm cho da tích trữ phổ thông bụi bẩn và cặn mỹ phẩm, gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho bụi bẩn thâm nhập vào sâu bên trong gây viêm nhiễm. Đây chính là tác nhân chính để gây mụn ẩn dưới da.
tương đối rộng rãi người mắc phải sai lầm trong phương pháp rửa mặt, điển hình như việc sử dụng tay chà sát da quá mạnh vì nghĩ rằng điều này sẽ dòng bỏ chất bẩn hiệu quả. Thế nhưng, hành động này vô tình lại làm cho da trở thành mẫn cảm và dễ thương tổn hơn bao giờ hết.
hai. dùng mỹ phẩm sai phương pháp hoặc không đáp ứng
Việc chọn mỹ phẩm cũng quan yếu như việc chọn chồng vậy. trước tiên, bạn phải biết bạn thuộc loại da gì, cần các dưỡng chất gì để cung ứng cho da, mang kích ứng mang thành phần mỹ phẩm nào không để chọn sản phẩm phù hợp.
thường nhật, tẩy trang và sữa rửa mặt là 2 sản phẩm khiến sạch da cơ bản nhất giúp chiếc bỏ hết dầu nhờn, cặn bẩn và lớp make up trên da.
Việc chọn sai sản phẩm khiến da không được làm cho sạch tường tận. Điều này tiềm ẩn nguy cơ cao phát sinh mụn ẩn trên da.
tuy nhiên, những dòng mỹ phẩm như kem dưỡng da, nước cân bằng da hoặc kem chống nắng,… nếu tiêu dùng sai bí quyết cũng mang thể gây ra mụn ẩn dưới da vì chúng sở hữu thể chứa lượng rất nhỏ thành phần gây mụn.
3. Lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm chăm nom da
ko phải thứ gì rộng rãi cũng là tốt, thỉnh thoảng việc khiến cho dụng mỹ phẩm sẽ khiến làn da ngày càng tồi tệ hơn.
phổ quát người có thói quen dùng quá nhiều mỹ phẩm, điểm trang hàng ngày và không vệ sinh da sạch, điều này dễ gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn ẩn dưới da.
thực tiễn, cô gái nào cũng muốn mình xinh đẹp lúc ra tuyến đường hoặc đến công sở. ngoài ra, nếu không tẩy trang, vệ sinh da tỷ mỉ, lâu dần rất dễ khiến da trở thành bí bách và tác động hiểm nguy cho da chúng ta sau này.
Hơn nữa, ví như dùng những sản phẩm ko rõ nguyên do, không đảm bảo chất lượng sẽ khiến tình trạng da trở thành xấu hơn, mụn ẩn dưới da lan nhanh và cạnh tranh trong việc điều trị.
4. Nhiễm khuẩn trong khoảng những đồ vật hằng ngày
Chăn ga gối nệm, cọ mút đồ sử dụng trang điểm cũng là một “ổ vi khuẩn” siêu to, tác động trực tiếp lên da nếu không được vệ sinh thường xuyên.
Da thường xuyên xúc tiếp và chịu ảnh hưởng to bởi môi trường bên ngoài. những vật dụng khác như khẩu trang, mũ nón, áo xống,… Cũng dễ nhiễm khuẩn. từ đấy, nếu như da mặt tiếp xúc thường xuyên thì nguy cơ nổi mụn ẩn dưới da là rất cao.
không những thế, ô nhiễm không khí hay nước cũng là một trong những duyên cớ làm da trở thành mẫn cảm, dễ kích ứng và yếu ớt hơn.
5. Mất thăng bằng nội tiết tố
bên cạnh những tác nhân bên ngoài, thì nội tiết tố bên trong cũng là một trong những căn nguyên gây nên mụn ẩn dưới da.
Theo ấy, ở tuổi dậy thì hoặc trong quá trình có thai, sự thay đổi nội tiết tố sẽ kích thích những tuyến bã nhờn sản sinh ra lượng dầu to, phối hợp cùng sở hữu lớp da chết và bụi bẩn sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Đây cũng là lý do tại sao mụn ẩn dưới da thường nổi lên trong chu kỳ kinh nguyệt.
một số người gan bị yếu, không thể lọc bỏ các độc tố ra khỏi thân thể dẫn đến những chất độc bị đẩy ra ngoài qua bề mặt da làm xuất hiện mụn ẩn dưới da, mụn đầu đen hoặc các dòng mụn khác.
không những thế, những người cơ địa da nhờn, da mẫn cảm dễ bị kích ứng thường có nguy cơ bị mụn ẩn dưới da cao hơn, nhất là ở vùng trán và hai bên má.
6. Chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt ko lành mạnh
Trong phổ thông cuộc nghiên cứu, đồ ăn cay hot, đồ ngọt, phổ thông dầu mỡ được chỉ ra là khởi thủy làm làn da bùng phát mụn ẩn dưới da. Mặt khác, chính thói quen ăn đồ ăn nhanh, uống cà phê, trà sữa hàng ngày làm cho làn da mịn màng trở thành sần sùi, kém sắc.
thói quen chạm tay lên mặt sẽ khiến cho tình trạng mụn ẩn dưới da cứ mãi tiếp tục, thậm chí làm mụn ẩn ngày càng nặng hơn. Bàn tay của chúng ta luôn xúc tiếp gần như thứ và ấy cũng là nơi tập kết rộng rãi vi khuẩn sẽ xâm nhập vào da 1 cách thức chóng vánh.
song song, thói quen sinh hoạt không điều độ (thường xuyên stress, thức khuya, ngủ ko đủ giấc,…) cũng là nguồn gốc hình thành mụn ẩn dưới da.
phổ thông người biết được lề thói ko rẻ của mình nhưng do công việc, thói quen mà vẫn tiếp diễn duy trì lối sống mất cân đối khiến tình trạng mụn ẩn càng nghiêm trọng.
Xem thêm: Hướng dẫn trị mụn đầu đen ở mũi đơn giản hiệu quả không ngờ
7. Điều trị mụn ẩn dưới da không đúng phương pháp
khi bị mụn ẩn, đa dạng bạn sẽ với cảm giác lo âu, bất an, nên nghe nhắc cách này trị mụn ẩn hay, thuốc kia trị mụn ẩn thấp cũng bắt đầu nô nức vận dụng vào làn da của mình. Điều này là khôn xiết sai trái.
Làn da chúng ta vốn đã rất nhạy cảm giả dụ bị mụn ẩn sẽ càng nhạy cảm hơn nên phải khôn cùng kỹ lưỡng lúc quyết định bôi bất cứ thứ gì lên da.
Vì giả dụ không được điều trị đúng bí quyết, chẳng những không trị được mụn ẩn mà còn khiến cho mụn ẩn càng nặng hơn.
Vậy trị mụn ẩn như thế nào cho đúng? Dưới đây, chúng tôi sẽ mách bạn một số cách có thể trị mụn ẩn tại nhà, vừa an toàn, dễ làm vừa hiệu quả. Cùng xem nha!
12 cách điều trị mụn ẩn tại nhà an toàn theo lời khuyên của các chuyên gia
Mụn ẩn dưới da không thể tự hết được vì chúng có nhân và chân nằm sây dưới da. Do đó cần thiết phải có tác động từ bên ngoài mới có thể loại bỏ được chúng triệt để. Hiện nay có rất nhiều cách trị mụn ẩn như sử dụng phương pháp dân gian, chữa bằng thuốc Tây y, Đông y… Tuy nhiên đâu mới là phương pháp hiệu quả toàn diện nhất? Mời các bạn cùng xem các cách dưới đây nhé:
1. Tẩy trang sạch sẽ, làm sạch da, rửa mặt thường xuyên và đúng cách
Trong quá trình làm sạch da, sau bước tẩy trang là bước vệ sinh da mặt. Ở bước này, quan trọng nhất là bạn cần phải biết mình thuộc loại da nào để chọn sữa rửa mặt phù hợp.
Thông thường có 5 loại da cơ bản đó là da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Và mỗi loại da cũng có những đặc điểm và cách chăm sóc riêng biệt.
- Đối với người bình thường thì nên rửa mặt đều đặn 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi ngủ.
- Nhưng nếu thuộc tuýp da nhờn/ dầu thì các khoảng thời gian khác trong ngày nên làm sạch da bằng cách rửa mặt với nước sạch, cũng không nên lạm dụng sữa rửa mặt quá nhiều để tránh gây khô da.
Việc chọn sữa rửa mặt là vô cùng quan trọng, quyết định sự “thành bại” của phương pháp này.
Các chuyên gia da liễu thường khuyên dùng những sản phẩm sữa rửa mặt dưỡng ẩm có nguồn gốc từ thiên, vừa lành tính lại không gây bào mòn da quá mức.
Sở hữu bảng thành phần an toàn và thân thiện: Nước tinh khiết, dầu olive, dầu dừa, dầu Jojoba, chiết xuất Cúc La Mã, Hoa Hương thảo, glycerin, potassium hydroxide,… – Sữa rửa mặt thiên nhiên ATZ organic làm sạch da khỏi bụi bẩn, lại không gây ra kích ứng, giúp làm dịu da nhạy cảm nhất!
Nếu bạn mỗi ngày đều trang điểm thì tẩy trang là bước cơ bản bắt buộc, không thể thiếu. Còn nếu bạn không trang điểm, bạn vẫn nên tẩy trang để làm sạch lớp kem chống nắng và lớp màn khói bụi còn sót lại trên da.
Việc để lớp trang điểm đi ngủ lâu ngày sẽ khiến lỗ chân lông bị bí, từ đó hình thành nên mụn ẩn. Do đó, nếu bạn đang bị nổi mụn dưới da thì nên hạn chế trang điểm và nhớ tẩy trang kỹ càng để tránh tình trạng viêm nhiễm nặng hơn.
2. Cấp ẩm cấp nước cho da
Khi da bị khô, tức khắc nó sẽ gửi tín hiệu khiến tuyến tuyến bã nhờn của bạn tiết ra nhiều hơn mức cần thiết nhằm tạo một lớp màng để giữ ẩm cho da.
Nếu không bổ sung độ ẩm và lượng nước kịp thời da sẽ càng tiết nhiều bã nhờn và dầu thừa, từ đó gây bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn ẩn dưới da. Có thể nói, việc cấp ẩm cho da được xem là “chủ chốt” trong việc phòng ngừa và điều trị mụn ẩn.
Nếu da được “ngậm nước” và cấp ẩm tức thời thì sẽ giúp ngăn chặn sự xuất hiện của mụn ẩn dưới da một cách đáng kể.
Tham khảo một vài cách để cấp ẩm cho da như:
- Uống đủ nước mỗi ngày: Mỗi ngày chỉ cần uống đủ 2 lít nước (có thể ít hoặc nhiều hơn tùy theo thể trạng mỗi người) là đã giúp làn da của bạn thêm căng mịn và tràn đầy sức sống.
- Tác động nước lên khuôn mặt: Rửa mặt mỗi ngày là thói quen rất tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp làm sạch da mặt, loại bỏ bớt bụi bẩn, tế bào chết,… Mà đây còn là cách cấp nước cho da hiệu quả.
- Đắp mặt nạ thường xuyên: Là một trong những cách dưỡng ẩm cho da rất hiệu quả. Mỗi tuần có thể thực hiện đắp mặt nạ 2 – 3 lần để tối ưu nhất.
- Sử dụng các sản phẩm cấp nước: Kem dưỡng ẩm, xịt khoáng, nước cân bằng da,… Cũng là những sản phẩm cấp ẩm hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn những thương hiệu uy tín và phù hợp với da mặt để an toàn và hiệu quả.
- Sử dụng kem chống nắng: Đừng bao giờ quên thoa kem chống nắng ngay cả khi bạn không ra ngoài trời. Bởi ngoài việc bảo vệ da khỏi tia UV thì đây còn là cách giữ ẩm cho làn da không nên bỏ qua,…
Ngoài những phương pháp trên, trong trường hợp da khô và thường xuyên nổi mụn ẩn dưới da thì nên dùng loại serum cấp nước công thức kép chuyên biệt để chăm sóc da một cách tốt nhất.
Với sự kết hợp của gel tinh thể và dưỡng chất cấp ẩm, cùng hương thơm từ nhựa cây huyết rồng và các thảo dược hữu cơ giúp cấp nước sâu và rộng cho da ở 3 cấp độ biểu bì.
Nếu siêng năng kiên trì cấp ẩm cho da thường xuyên thì không những điều trị được mụn ẩn dưới da mà còn cải thiện được sắc tố làn da ngày càng sáng mịn, căng bóng.
3. Sử dụng tinh dầu tràm trà
Dầu tràm trà có đặc tính kháng khuẩn có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn ẩn dưới da. Nó có thể dùng như một giải pháp thay thế nhẹ nhàng cho các loại thuốc kháng sinh mạnh và hóa chất không kê đơn (OTC).
Hai thử nghiệm lâm sàng đã chỉ ra rằng một loại gel có chứa 5% dầu cây trà là một phương pháp điều trị hiệu quả đối với trị mụn li ti từ nhẹ đến trung bình.
Dầu cây trà nguyên chất không thể được sử dụng cho đến khi được pha loãng. Vì thế, nên tìm mua những loại tinh dầu tràm trà để sử dụng tiện lợi và nhanh chóng.
Nó có tác dụng ngăn cản sự lão hóa, sửa chữa và phục hồi làn da tổn thương, bảo vệ da của bạn khỏi tác hại của tia cực tím, vi khuẩn cũng như các mầm bệnh gây hại khác .
Có thể sử dụng tinh dầu tràm trà để xông mặt hoặc bôi trực tiếp lên da đều được. Tác dụng của tinh dầu lên da có hiệu quả ngay lập tức tại vị trí bôi.
Cấu trúc hóa học của tinh dầu cũng cho phép chúng hấp thu vào máu thông qua da đem hiệu quả tác động toàn cơ thể.
4. Sử dụng mật ong nguyên chất
Mật ong là một nguyên liệu có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho làn da, bao gồm các vitamin và các peroxide, giúp ngăn ngừa lão hóa và điều trị mụn hiệu quả.
Mật ong có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên giúp loại bỏ vi khuẩn. Nhưng nếu muốn sử dụng, hãy đảm bảo rằng sản phẩm bạn dùng có chứa mật ong nguyên chất. Mật ong chứa nhiều Vitamin C và Axit malic, có tác dụng đẩy mụn ẩn dưới da lên, giúp các bạn dễ dàng lấy nhân mụn ẩn ra.
Để điều trị mụn ẩn dưới da bằng mật ong, bạn có thể sử dụng mật ong nguyên chất hoặc trộn với nghệ rồi thoa đều lên mặt, massage đều trong 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ thấy lượng mụn ẩn giảm đi rõ rệt. Cách làm:
- Đắp mật ong nguyên chất: Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp lên mặt trong 15 – 20 để các tinh chất thâm sâu vào da. Sau đó rửa lại với nước ấm để thu nhỏ lỗ chân lông cũng như loại bỏ mụn ẩn dưới da, trả lại làn da mềm mịn.
- Mật ong kết hợp với chanh: Trong chanh chứa nhiều axit kháng khuẩn giúp làm sạch lỗ chân lông, kết hợp cùng mật ong tạo lớp mặt nạ khiến mụn ẩn nhanh biến mất và không xuất hiện lại. Để thực hiện, bạn trộn mật ong với nước cốt chanh hàm lượng cụ thể sau đó thực hiện các bước tương tự như đắp mật ong nguyên chất.
5. Cách trị mụn ẩn 2 bên má bằng diếp cá
Rau diếp cá chứa một hàm lượng dưỡng chất rất tốt cho da, hỗ trợ mát gan thải độc, điều hòa và cân bằng nội tiết tố. Từ đó mụn thâm, mụn ẩn sẽ biến mất hết. Để chữa trị mụn ẩn bằng rau diếp cá, bạn có thể kết hợp phương pháp uống và đắp mặt nạ để đạt được hiệu quả điều trị tổng thể.
Rau diếp cá có rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp. Trong rau diếp cá chứa nhiều thành phần làm tăng sức đề kháng cũng như se khít lỗ chân lông trị mụn ẩn dưới da hiệu quả.
Với những người bị mụn ẩn dưới da ở má, trán, cằm, mũi, cổ quá nhiều, có thể áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần/ tuần. Hoặc với nam giới, có thể tăng lượng rau diếp cá trong khẩu phần ăn hàng ngày để trị mụn ẩn hiệu quả.
Cách làm mặt nạ diếp cá trị mụn ẩn dưới da:
- Đắp mặt nạ rau diếp cá trực tiếp lên mặt: Bạn lấy nắm rau diếp cá rửa sạch cho vào máy xay lọc lấy nước bỏ bã. Lấy bông sạch thấm nước ép rau diếp cá thoa đều lên mặt trong 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để mụn ẩn biến mất.
- Hỗn hợp rau diếp cá mật ong: Bạn cũng lấy rau diếp cá rửa sạch xay nhuyễn lọc lấy nước ép rồi trộn với mật ong theo tỷ lệ phù hợp sau đó thực hiện tương tự với các bước ở trên.
- Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Bạn có thể kết hợp với các động tác mát xa mặt để gia tăng hiệu quả thẩm thấu.
- Bước 2: Diếp cá đem rửa sạch và xay nhuyễn. Với phương pháp uống, dùng rây vớt bã và giữ lại nước cốt. Sử dụng uống trực tiếp hàng ngày. Với phương pháp đắp, dùng bã và đắp trực tiếp lên vùng da bị mụn.
- Bước 3: Thực hiện liên tục và đều đặn trong thời gian 3-5 tháng để thấy chuyển biến rõ rệt.
6. Dùng dầu dừa trị mụn ẩn dưới da
Dầu dừa được sử dụng rất phổ biến trong các công thức trị mụn. Đối với các loại mụn ẩn dưới da ở má, mũi, cằm, hãy rửa sạch da vùng đó và mát xa bằng dầu dừa. Dầu dừa chứa nhiều thành phần Axit lauric và Capric giúp chống viêm kháng khuẩn hiệu quả. Hơn nữa dầu dừa chứa nhiều chất giúp cân bằng bài tiết trên mặt đào thải bã nhờn và hạn chế sự hình thành mụn ẩn dưới da.
Để như thế trong 20 phút, kết hợp với các động tác mát xa thư giãn để cho hiệu quả điều trị tốt nhất. Cuối cùng rửa lại sạch mặt bằng nước ấm. Nên thực hiện 1 lần/ngày, trong thời gian 3 tháng để cho hiệu quả điều trị tốt nhất. Các chuyên gia khuyến cáo rằng khi thực hiện các công thức trị mụn ẩn bằng dầu dừa, nên áp dụng với trường hợp làn da bị khô. Trường hợp da nhờn, dầu thì nên tránh sử dụng để hạn chế sự bít tắc lỗ chân lông.
Sử dụng dầu dừa trị mụn ẩn dưới da tại nhà như sau:
- Lấy lượng nhỏ dầu dừa thoa trực tiếp lên mặt mát xa trong 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.
- Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để có hiệu quả.
- Cũng có thể kết hợp dầu dừa với chanh tươi để giúp loại bỏ mụn ẩn dưới da nhanh nhất.
7. Trị mụn ẩn dưới da tại nhà bằng nước gạo
Nước vo gạo chứa nhiều vitamin, đặc biệt là Vitamin B, các khoáng chất như sắt, đồng,… Giúp loại bỏ mụn ẩn dưới da và chăm sóc da hiệu quả. Do đó, các bạn có thể dùng nước vo gạo kết hợp với một số nguyên liệu từ thiên nhiên ban tặng để “xóa mụn ẩn” ngay tại nhà.
Hướng dẫn dùng nước gạo trị mụn:
- Rửa mặt với nước vo gạo: là một cách khá lâu đời và luôn được áp dụng hiệu quả đến ngày nay. Lấy nước vo gạo đã chắt lọc rồi thực hiện rửa mặt hàng ngày, sau đó làm sạch với nước mát.
- Nước vo gạo kết hợp với chanh tươi: Vừa giúp trẻ hóa làn da mà diệt trừ mụn ẩn dưới da hiệu quả. Bạn lấy nước vo gạo vắt thêm một ít nước cốt chanh rồi thoa đều lên da, mát xa để các dưỡng chất thấm đều vào da. Sau đó rửa lại với nước sạch, thực hiện 2 – 3 lần/tuần để có hiệu quả.
8. Sử dụng tinh bột nghệ
Từ xưa đến nay, nghệ luôn được biết đến là một chất kháng viêm và chống oxy hóa tuyệt vời. Bên cạnh khả năng hỗ trợ điều trị một số bệnh lý, ví dụ như viêm dạ dày, tinh bột nghệ còn được ứng dụng trong ngành công nghiệp mỹ phẩm.
Hoạt chất curcumin trong tinh bột nghệ giúp chống oxy hóa mạnh, sát trùng, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn ẩn dưới da và ngăn ngừa viêm nhiễm và tái tạo làn da.
Khi được hấp thụ vào da hợp chất này sẽ giúp đẩy lùi quá trình lão hóa, xóa tan vết thâm và trị mụn ẩn dưới da hiệu quả.
Nếu nhu cầu dùng nghệ làm đẹp, chăm sóc da thì nên dùng loại tinh bột nghệ vàng, vì loại này có hàm lượng curcumin cao, sẽ giúp tăng tốc quá trình cải tạo làn da cho da trắng, đẹp, mịn màng hơn.
Cách dùng tinh bột nghệ:
- Trộn đều với 2 thìa mật ong nguyên chất được hỗn hợp sền sệt, sau đó bôi lên vùng da đã làm sạch để trong 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.
- Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để mụn ẩn không xuất hiện.
9. Cách trị mụn ẩn dưới da với bột trà xanh
Trà xanh được ứng dụng rất nhiều trong cách chăm sóc da của các chị em nhờ hàm lượng cao các chất flavonoid, chất chống oxy hóa có khả năng tuyệt vời trong việc dọn dẹp gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa, cùng với khả năng kháng khuẩn, kháng viêm rất tuyệt vời. Chính vì thế, bạn đừng bỏ lỡ nguyên liệu rất tốt này nếu muốn loại bỏ mụn ẩn dưới da nhé.
Ngoài ra, hoạt chất catechin – Gọi là Epigallocatechin-3-Gallate (EGCG) có trong trà xanh còn có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, tăng sức đề kháng bảo vệ da khỏi các tác hại của vi khuẩn, loại bỏ các độc tố – Nguyên nhân chính gây ra mụn ẩn dưới da.
Có thể sử dụng bột trà xanh bằng cách sau đây:
- Lấy bột trà xanh pha với một chút nước và thêm vài giọt mật ong trộn đều được hỗn hợp. Rồi thoa lên da mặt rồi mát xa trong 15 – 20 phút sau đó rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần để có làn da mịn màng.
- Dùng bột trà xanh hòa với nước để rửa mặt hằng ngày cũng mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc cho việc trị mụn ẩn dưới da.
Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần một tuần, bạn sẽ lấy lại được làn da mịn màng.
10. Mặt nạ với sữa chua không đường
Sữa chua không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là một nguyên liệu tuyệt vời để làm đẹp. Trong sữa chua có chứa nhiều vitamin B, vitamin C cùng các khoáng chất như sắt, kẽm, canxi… giúp chăm sóc làn da mịn màng và khỏe đẹp hơn. Bên cạnh đó, sữa chua cũng giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn cùng các vi khuẩn gây hại trên da.
Các loại mặt nạ sữa chua không đường và công dụng:
- Sữa chua không đường với mật ong: Hỗ trợ tăng sinh hormone tự nhiên, sát khuẩn bề mặt da, tẩy tế bào sừng hóa và kiểm soát lượng bã nhờn bám dính.
- Bước 1: Bạn chuẩn bị 1 thìa sữa chua không đường, 1 thìa mật ong và vài giọt nước cốt chanh, sau đó trộn đều lên để được hỗn hợp hơi sệt.
- Bước 2: Làm sạch mặt với nước ấm rồi thoa hỗn hợp lên da và để nguyên khoảng 15 phút để các dưỡng chất được thẩm thấu vào da.
- Bước 3: Rửa mặt với nước mát là xong.
- Để đạt được hiệu quả trị mụn ẩn dưới da nhanh nhất, bạn nên thực hiện cách làm này 2 – 3 lần mỗi tuần nhé.
- Sữa chua không đường với trứng gà: Khả năng diệt khuẩn, kháng viêm, trị mụn ẩn dưới da. Ngoài ra còn làm suy yếu hắc tố melanin gây mụn ẩn, sạm da, nám, tàn nhang.
- Sữa chua không đường với trà xanh: Bóc tách, loại bỏ nhân mụn gây viêm sưng ở mụn bọc và đẩy nhân mụn ở mụn ẩn dưới da, mụn đầu đen.
- Sữa chua không đường với bột yến mạch: Làm sạch và bổ sung độ ẩm cần thiết cho da và tiết chế hoạt động của tuyến bã nhờn và đào thải nhân mụn ẩn.
11. Trị mụn ẩn dưới da bằng nha đam
Nha đam là một loại nguyên liệu có tính mát, đồng thời chứa nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho làn da. Nha đam chứa nhiều thành phần giúp cung cấp các khoáng chất cho làn da và cải thiện sự tổng hợp collagen. Vì thế, nha đam là sự lựa chọn hoàn hảo cho điều trị mụn và Chăm sóc da từ trong ra ngoài. Bạn chỉ cần lọc lấy phần gel trong lá nha đam rồi thoa đều lên mặt, để trong vòng 15 – 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước. Chú ý cần bỏ sạch phần vỏ, chỉ lấy phần gel trong suốt vì trong vỏ có chất gây kích ứng, ngứa da.
Bên cạnh đó các chất kháng khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn khiến lỗ chân lông bịt kín. Hơn nữa nha đam giúp hấp thụ dầu thừa ngăn ngừa sự tắc nghẽn lỗ chân lông.
Cách làm:
- Bôi trực tiếp gel nha đam lên da: Lấy nha đam tươi đem gọt vỏ ghiền hoặc giã nát phần gel rồi thoa lên vùng da đã làm sạch để trong 15 – 20 phút sau đó rửa lại mặt với nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để mụn ẩn dưới da biến mất.
- Mặt nạ nha đam và nước cốt chanh: Giúp loại bỏ mụn ẩn nhanh chóng. Lấy gel nha đam tươi nghiền nhuyễn trộn với một ít nước cốt chanh rồi làm theo các bước như công thức bôi gel nha đam trực tiếp lên da.
- Bên cạnh đó bạn có thể kết hợp nha đam với mật ong hay giấm táo với cách làm tương tự.
12. Trị mụn ẩn dưới da tại nhà bằng chanh
Trong chanh có chứa rất nhiều axit citric, vitamin C và nhiều dưỡng chất khác. Chanh được xem là một nguyên liệu tuyệt vời mà lại rẻ tiền trong điều trị mụn, thâm và chăm sóc làn da.
Cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả tại nhà bằng chanh như sau: Mỗi lần bạn sử dụng ½ quả chanh tươi, vắt lấy nước cốt và thoa đều lên da mặt, massage trong 5 – 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước mát. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần sẽ thấy tình trạng mụn ẩn được cải thiện rõ rệt.
13. Cách Trị mụn ẩn bằng mặt nạ lá mồng tơi
có các người nào đang khổ sở và loay hoay vì hiện trạng mụn ẩn dưới da trên da mặt, bạn sở hữu thể tiêu dùng công thức trị mụn đơn thuần nhưng cực kỳ hiệu quả trong khoảng lá mùng tơi. cách thức thực hành rất đơn giản, bạn mang thể tiến hành như sau:
- Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Bạn sở hữu thể kết hợp có các động tác mát xa mặt để gia nâng cao hiệu quả thẩm thấu.
- Bước 2: mồng tơi trộn mang 1 ít muối rồi dã nát. Đắp trực tiếp lên da và duy trì trong thời gian 15-20 phút. chung cục lột bỏ mặt nạ và rửa sạch lại bằng nước ấm.
- Bước 3: Bạn cần thực hiện 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả điều trị thấp nhất.
14. Đắp mặt nạ khổ qua trị mụn ẩn dưới da hai bên má
Alkaloid với trong mướp đắng mang tác dụng kháng khuẩn và chống viêm hết sức rẻ. ngoài ra, các vitamin và khoáng chất khác có trong mẫu quả này cũng giúp bổ sung độ ẩm cho da, giúp da mềm mịn hơn, bởi vậy bạn hãy tận dụng chúng để trị mụn ẩn ngay tại nhà nhé.
khi mụn ẩn mọc thành từng đám dày và to ở trên da, bạn cần mang cách thức để ngăn chặn sự lây lan của nó. một trong những cách được nhiều người tiêu dùng là đắp mặt nạ trị mụn ẩn bằng mướp đắng.
Công thức đơn thuần và dễ thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Bạn sở hữu thể phối hợp có các động tác mát xa mặt để gia nâng cao hiệu quả thẩm thấu.
- Bước 2: khổ qua rửa sạch, bỏ lõi và thái nhỏ ra. Sau đó cho mướp đắng cùng 100ml vào và xay nhuyễn.
- Bước 3: Lấy phần nước ép thu được ngâm vào mặt nạ giấy và đắp lên mặt trong vòng 15 phút. Nên duy trì đều đặn hai lần/tuần để đạt được hiệu quả cao nhất.
phương pháp trị mụn ẩn dưới da bằng khổ qua sẽ phát huy tác dụng nhanh chóng nếu bạn thực hiện đều đặn hai – 3 lần mỗi tuần.
15. Trị mụn ẩn dưới da bằng mặt nạ lá tử tô
Lá tía tô có nhiều vitamin E, A, B giúp chống oxy hóa, kháng khuẩn và trị mụn ẩn rất hiệu quả. Để đẩy lùi được mụn ẩn, bạn thực hiện như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô, sau ấy rửa sạch, giã nát và vắt lấy nước.
- Bước 2: làm sạch da mặt bằng nước ấm rồi bôi nước lá tía tô lên vùng da bị mụn ẩn và giữ nguyên khoảng 15 phút.
- Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước mát.
Bạn nên thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để nhanh chóng đạt được kết quả mong muốn.
Điều trị mụn ẩn bằng các loại sản phẩm được điều chế từ thiên nhiên
1. Trị mụn ẩn với Nacurgo Gel nhờ thành phần 100% tự nhiên lành tính
Mụn ẩn dưới da có đặc điểm là nằm sâu dưới da, và ổ bít tắc gồm bã nhờn và tế bào chết này chưa tiếp xúc với môi trường không khí nên chưa bị nhiễm khuẩn. Để trị mụn ẩn dưới da hiệu quả, cần 1 dược chất có khả năng thẩm thấu sâu dưới da, làm tan ổ bít tắc hiệu quả và ngăn chặn nó tiến triển thành mụn sưng viêm. Để làm được việc này, các chuyên gia của 2bacsi tin rằng, không có sản phẩm nào tốt hơn Nacurgo Gel trên thị trường hiện nay.
Ưu điểm nổi trội của Nacurgo Gel chính là, sản phẩm được các nhà khoa học nghiên cứu dựa trên đặc trưng khí hậu nóng ẩm và môi trường khói bụi của Việt Nam, cùng với cấu trúc da người Việt là những yếu tố thuận lợi hình thành mụn ẩn dưới da. Vì vậy Nacurgo Gel được bào chế công nghệ cao cho lớp gel trong suốt và cực mỏng nhẹ, có khả năng thẩm thấu sâu dưới da chứ không phải dạng kem đặc.
Nacurgo Gel lại chứa đồng thời 3 thảo dược hàng đầu giúp xử lý mụn ẩn dưới da là Allium Cepa (hành đỏ Pháp), Centella Asiatica (rau má Pháp) và Tetrahydro Curcumin (chiết xuất nghệ trắng quý hiếm). 3 dược chất này khi thấm sâu dưới da tạo thành một quy trình làm sạch – tiêu nhân hoặc đẩy nhân trồi khỏi da – chống viêm khép kín, giúp ổ bít tắc được loại bỏ hoàn toàn và không thể tiến triển thành mụn sưng viêm. Nacurgo Gel cũng phá hủy hắc sắc tố Melanin, thúc đẩy các sợi Collagen và Elastin dưới da phát triển đồng đều, nên vùng da sau khi mụn ẩn đã xẹp sẽ trở lại mịn màng, trắng sáng chứ không hề thâm sạm hay lồi lõm sần sùi.
Cách sử dụng Nacurgo Gel rất đơn giản, sau khi làm sạch mặt với nước muối sinh lý, chỉ cần thoa 1 lớp mỏng Nacurgo Gel lên toàn bộ vùng da bị mụn ẩn 3 lần/ ngày cho đến khi mụn ẩn biến mất hoàn toàn trên da. Một số bạn sẽ thấy mụn ẩn xẹp dần, một số bạn sẽ thấy mụn dần dần trồi nhân trắng hoặc đỏ lên, sau đó sẽ đều tiêu viêm/ rụng nhân, xẹp hoàn toàn.
2. Rose Fresh – Hỗ trợ trị mụn ẩn, mụn trứng cá hiệu quả, giúp làm đẹp da
Rose Fresh giúp bổ sung các vitamin và kẽm gluconate cho cơ thể. Hỗ trợ giúp nâng cao sức đề kháng và tăng cường sức khỏe cho da. Hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh về da như mụn trứng cá, mụn ẩn trên da và giúp làm đẹp da.
Rose Fresh dùng cho những đối tượng như: Người bị mụn ẩn, mụn trứng cá, da khô.
►Thành phần Rose Fresh
- Vitamin A: 500IU
- Vitamin C: 75mg
- Vitamin E: 25IU
- Vitamin B6: 10mg
- Zinc: 25mg
- Rose Hips: 5mg
- Thành phần khác vừa đủ 1 viên.
Xem thêm: Hướng dẫn trị mụn ẩn trên trán hiệu quả không ngờ
3. Máy Làm Se Khít Lỗ Chân Lông, Loại Bỏ Mụn Ẩn, Mụn Đầu Đen, Làm Sạch Da, Hết Bụi Bẩn
Công Dụng:
- Lấy sạch bụi bẩn, Loại bỏ mụn đầu đen, mụn ẩn giúp thông thoáng se khít lỗ chân lông
- Ba chế độ: Chế độ thăng cấp, Chế độ giữ ẩm, Chế độ làm sạch
- Massage để làm dịu cơ mặt, kiên trì sử dụng có thể làm căng da và căng cơ mặt
- Sạch sâu, trả lại vẻ trẻ trung của làn da
Cách Sử Dụng: Sau khi làm sạch mặt bằng nước hoặc dùng kem dưỡng, Phần sau của xẻng áp sát vào da, và đầu xẻng được di chuyển từ từ theo đường viền của khuôn mặt để đẩy các nhân mụn trồi lên.
4. Máy hút mụn cầm tay sạc điện mini giúp hút mụn đầu đen và mụn ẩn dưới da
Đặc điểm:
- Hút sạch và tận góc các loại mụn, bã nhờn, mụn đầu đen…
- Đặc biệt êm ái và nhẹ nhàng, không làm tổn thương hay để lại sẹo trên bề mặt da.
- Giúp người dùng có thể tự chăm sóc da tại nhà, mà không cần tốn chi phí đến spa hay thẩm mỹ viện.
- Sản phẩm có thể sạc pin và sử dụng nhiều lần. Chỉ cần 2-3h sáng có thể sử dụng được 200 phút mới cần sạc lại
- Vệ sinh và tháo lắp dễ dàng và đặc biệt an toàn.
Cách trị mụn ẩn dưới da bằng công nghệ cao
Bên cạnh cách trị mụn ẩn dưới da tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên đơn giản, dễ thực hiện, nhiều người tìm đến phương pháp sử dụng công nghệ cao để tiết kiệm thời gian và hiệu quả nhanh hơn.
1. Chiếu ánh sáng sinh học
Việc điều trị mụn ngày nay có thể dùng công nghệ chiếu sáng sinh học. Với bước sóng ánh sáng xanh cực mạnh có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn P. acnes.
Bước sóng ánh sáng đỏ hỗ trợ việc lưu thông tuần hoàn máu, tác động sâu vào lớp biểu bì để nuôi dưỡng da, kích thích sự liên kết mô sợi. từ đó, sẹo rỗ nhanh chóng được làm đầy. Làm da của bạn sẽ nhanh chóng được phục hồi thương tổn.
2. Lăn kim
Lăn kim là phương pháp xâm lấn giúp loại bỏ lớp tế bào sừng già, tăng cường khả năng thẩm thấu cho da, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Từ đó kích thích sự sản sinh và tái tạo các lớp tế bào mới. Da sẽ mịn màng hơn, góp phần loại bỏ các cồi mụn ẩn dưới da hiệu quả.
Phương pháp lăn kim giúp loại bỏ lớp tế bào sừng già, tăng cường khả năng thẩm thấu cho da
3. Chemical peel
Phương pháp này sử dụng các sản phẩm hóa học như Trichloroacetic acid (TCA), salicylic acid, retinol, Glycolic acid, Mandelic acid,… làm bong tróc lớp tế bào chết trên da, hỗ trợ quá trình hình thành lớp tế bào mới.
Tuy nhiên, khi sử dụng phương pháp peel da, cần bảo vệ da cần thận vì làn da lúc đó bị tổn thương và rất nhạy cảm.
4. Trị mụn ẩn từ y học cổ truyền
Phương pháp Đông Y sử dụng các loại thảo mộc thiên nhiên để điều trị mụn ẩn dưới da. Có thể kể đến như kim ngân hoa, chiết xuất mầm đậu nành, đường quy, bạch thược…Do đó, phương pháp Đông Y được đánh giá là an toàn, lành tính, không gây tác dụng phụ.
Phương pháp Đông y điều trị mụn ẩn dưới da ngày nay kết hợp chặt chẽ những thành tựu của y học cổ truyền. Các bài thuốc sắc uống phức tạp đã được thay thế bằng dạng viên uống, thuốc bôi rất tiện ích.
Cơ chế tác động của Đông Y là trong uống ngoài bôi. Tinh chất bôi bên ngoài điều trị trực tiếp các nốt mụn, làm xẹp mụn và hỗ trợ dưỡng da hiệu quả. Thuốc uống tiêu diệt các căn nguyên bên trong và hỗ trợ cân bằng nội tiết tố. Từ đó cho hiệu quả điều trị toàn diện và tận gốc.
Nguyên tắc cần nắm để điều trị mụn ẩn dưới da hiệu quả
Để ngừa mụn ẩn dưới da “tấn công” da mặt cũng như điều trị mụn ẩn mang đến hiệu quả cao thì bạn cần thực hiện tốt những nguyên tắc dưới đây.
#1. Vệ sinh da mặt đúng phương pháp
Vệ sinh da mặt là bước chăm nom da căn bản, và cũng là cách trị mụn ẩn dưới da đơn giản. Hữu hiệu nhất. giai đoạn này sẽ giúp cái bỏ bã nhờn, chất bẩn bám trên da, giúp thông thoáng lỗ chân lông, ngăn cản vi khuẩn trú ngụ và thâm nhập gây nên mụn. Bạn mang thể vệ sinh da mặt bằng nước mát phối hợp mang sữa rửa mặt. Chú ý nên chọn sữa rửa mặt phù hợp mang da mình, tránh gây kích ứng.
Việc tẩy trang cũng mang vai trò quan yếu giống như vệ sinh da mặt. Bạn có thể dùng những loại nước tẩy trang để giúp tẩy sạch mỹ phẩm, bụi bặm trên da.
Vệ sinh da thuần tuý chẳng thể loại bỏ hoàn toàn các tế bào chết trên và sâu trong da. do vậy bạn cần tẩy tế bào chết đều đặn 2 – 3 lần/tuần để giúp khơi thông lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn, giúp da thông thoáng và tiện lợi hấp thụ các dưỡng chất lúc sử dụng những sản phẩm trị mụn hơn.
Rửa mặt là 1 bước đơn thuần và quan yếu nhất trong điều trị mụn và chăm nom da
#2 bảo kê da
Tia UV sở hữu trong ánh nắng mặt trời là kẻ thù hàng đầu cho da. Nó làm cho da bị tổn thương, thâm sạm và dễ hình thành mụn ẩn dưới da. cho nên bạn cần sử dụng kem chống nắng và che đậy cho da lúc phải hoạt động dưới thời tiết nắng gắt.
#3 Dưỡng ẩm cho da
Da khi được sản xuất ẩm sẽ trở thành mịn màng, thúc đẩy đàm luận chất và đào thải mụn dưới da. cung cấp ẩm cho da bằng bí quyết uống nhiều nước hoặc sử dụng những sản phẩm ghẹ khoáng, kem dưỡng ẩm,…
Lưu ý lúc trị mụn ẩn dưới da tại nhà?
Để trị mụn ẩn tại nhà đạt được hiệu quả nhanh chóng, bạn cần lưu ý một đôi điểm sau đây:
Hằng ngày, bạn nên dùng dầu hoặc nước tẩy trang để dòng bỏ hoàn toàn những cặn điểm trang trên da mặt. giả dụ với điều kiện, bạn nên đầu tư một loại máy rửa mặt để nâng cao hiệu quả khiến sạch cho vùng da này nhé.
Nên tránh điểm trang vào những vùng da mụn.
Trước lúc đắp mặt nạ trị mụn ẩn, bạn nên sử dụng máy xông mặt để các lỗ chân lông được giãn nở, giúp các chất dinh dưỡng trong khoảng mặt nạ với thể thẩm thấu vào da thuận lợi hơn.
Nên thực hành chế độ ăn uống, sinh hoạt và ngơi nghỉ hợp lý.
Trị mụn ẩn là 1 thời kỳ trong khoảng thời gian dài, đòi hỏi bạn phải kiên trì và nhẫn nại. do đó, bạn cũng đừng quá nôn nóng. bên cạnh việc thực hành vệ sinh da sạch sẽ, ăn uống nghỉ ngơi hợp lý thì bạn cũng sở hữu thể tham khảo tiêu dùng thêm 1 số thực phẩm chức năng tương trợ trị mụn nữa nhé.Để ngăn đề phòng mụn ẩn quay trở lại, bên cạnh việc tiêu dùng các cách điều trị, bạn cần duy trì chế độ ăn uống, ngơi nghỉ hợp lý để ngăn ngừa tình trạng mụn quay trở lại.
Bị mụn ẩn dưới da ăn gì, kiêng gì?
các loại thức ăn với phổ biến nguy cơ gây mụn mà bạn cần tránh:
- Đồ ăn chiên, xào, cừu phổ quát dầu mỡ
- Đồ ăn quá cay hoặc nóng
- Thức ăn nhanh và các chiếc đồ uống với ga
- Đồ ngọt và phổ thông đường
Cần nâng cao cường bổ sung các cái thức ăn sở hữu rộng rãi dưỡng chất và mang lợi cho sức khỏe:
- các dòng trái cây
- những loại cá biển
- những cái đậu, hạt ngũ cốc
Chế độ sinh hoạt khoa học cho người bị mụn ẩn dưới da
kế bên chế độ ăn uống, bạn cũng nên xay dựng cho mình chế độ sinh hoạt kỹ thuật để hạn chế trình trạng mụn ẩn dưới da. Dưới đây là những lời khuyên được bác sĩ Nhuần đưa ra:
- Cần ngủ sớm và đúng giờ giấc để hệ miễn dịch hoạt động ổn định và tốt. tuy nhiên, cần giữ ý thức tha hồ, lạc quan và vui vẻ để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng hăng hái.
- Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe và cải thiện thể trạng.
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ, chủ động mang những biện pháp phòng ngừa khi đi ra ngoài trời nắng.
- sở hữu thể tiêu dùng các dòng kem điều trị mụn ẩn dưới da để hỗ trợ việc điều trị. tuy nhiên, cần lựa chọn sản phẩm thích hợp mang da của bạn.
làm sao để ngăn dự phòng mụn ẩn quay trở lại
nếu đã bỏ ra công sức và thời gian để trị mụn ẩn dưới da thì kèm theo nên ngăn chặn sự quay trở lại của chúng đúng không nào? Sau đây là 1 số bí quyết “phòng vệ” cho bạn!
Đừng cố nặn mụn ẩn dưới da
Nặn mụn ẩn chắc hẳn là lề thói của rộng rãi người đây! Nhưng dù chúng mang “chướng mắt” tới mức nào đi chăng nữa thì chúng ta đừng bao giờ cố nặn mụn lúc nó còn “ẩn” nhé.
đề cập lại một chút là các nốt mụn ẩn ko nằm trên bề mặt da, nên hành động phấn đấu “thúc ép” – nặn chúng sẽ làm cho da bị tổn thương và để lại hậu quả khôn lường trên làn da của bạn.
“Mụn ẩn dưới da không tự sinh ra cũng không tự mất đi, nó chỉ lan ra từ nơi này đến nơi khác” – Đây ắt hẳn là câu kể minh chứng cho tác hại của việc nặn mụn.
Hành động này sẽ làm đẩy những chất trong mụn ẩn dưới da – hẩu lốn của dầu, tế bào da chết và vi khuẩn ra ngoài, khiến lây lan hoặc ăn sâu hơn vào da dẫn tới viêm nhiễm.
Thay vào ấy, nên kiên trì thực hành lại các bí quyết trị mụn ẩn dưới da bằng bỗng nhiên được nêu ở phần trên để “giải quyết” lũ mụn thật gọn ghẽ, sạch sẽ.
Tẩy tế bào chết đều đặn
những chuyên gia da liễu khuyên nên tẩy da chết mỗi tuần 2 lần để lọc sạch vi khuẩn, bụi bẩn còn sót lại, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn, đẩy lùi nguồn gốc hình thành mụn ẩn dưới da. song song, còn giúp cải thiện làn da phát triển thành trắng sáng và mịn màng hơn.
khi thoa lên mặt ko nên chà xát quá thẳng thừng, mà phải massage nhẹ nhàng, tập hợp phổ biến hơn ở các nơi có tuyến nhờn hoạt động mạnh như trán, mũi, cằm,..vì đây là các vị trí mà mụn ẩn dưới da rất dễ sinh sôi.
sở hữu 1 hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên sở hữu thể tham khảo như:
- trục đường nâu – sữa chua ko tuyến đường (tỉ lệ 3:2).
- tuyến phố trắng – cánh hoả hồng – bột vỏ cam khô (tỉ lệ vừa phải).
- Muối biển – sữa tươi (tỉ lệ 2:1).
- Mật ong – cám gạo (tỉ lệ 1:2).
- Bã cafe (trộn bã cà phê sở hữu sữa chua hoặc sữa tươi ko đường),…
1 số quan niệm cho rằng, nên dùng retinol để khuyến khích sự luân chuyển tế bào và giúp cái bỏ sự tàng trữ của da chết có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn ẩn dưới da.
không những thế, việc dùng retinol cần phải hiểu rõ được cơ chế hoạt động của chúng, kiểm tra mức độ nhạy cảm của da mang retinol, chú ý tần suất sử dụng và thậm chí là tham khảo quan niệm của thầy thuốc để dùng 1 cách an toàn.
Xông tương đối cho mặt
Xông mặt (xông tương đối mặt) là một trong các phương pháp khiến cho đẹp da dùng nhiệt trong khoảng hơi nước, tác động lên da làm giãn nở lỗ chân lông và mao mạch, giúp dòng bỏ bụi bẩn, bã nhờn, những loại độc tố ẩn sâu dưới da.
1 số tinh dầu mang thể hỗ trợ cho công đoạn xông mặt hiệu quả hơn:
- Tinh dầu hoa hồng: Giảm thâm mụn, nâng cao cường độ ẩm, sáng mịn da;
- Tinh dầu sả chanh: kháng khuẩn, sạch da, ngăn phòng ngừa trạng thái lão hóa, cải thiện viêm nang lông và bít tắc lỗ chân lông;
- Tinh dầu bạc hà: mang tác dụng giúp chiếc bỏ bã nhờn, vi khuẩn mang tích trữ trên da gây mụn, dưỡng ẩm cho da;
- Tinh dầu oải hương: Trị mụn ẩn, tăng tuần hoàn máu, giảm vết thâm và ngăn chặn giai đoạn da lão hóa rất hiệu quả;
- Tinh dầu bạch đàn chanh: hỗ trợ điều trị mụn ẩn, giúp se khít lỗ chân lông, tạo điều kiện cho da săn chắc, và sáng mịn hơn mỗi ngày.
Bên dưới là clip chỉ dẫn cách thức xông khá cho mặt của beauty blogger Hà Linh hướng dẫn rất cụ thể mà bạn sở hữu thể xem qua:
Chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý
Chế độ ăn uống ảnh hưởng toàn bộ đến sức khỏe và dung nhan của chúng ta. Nguyên tắc cơ bản nhất để xây dựng menu khoa học cho làn da mụn ẩn là nâng cao cường chất xơ, giảm thiểu tinh bột và thực phẩm cay hot.
Dưới đây là 1 số thực đơn gợi ý cho bạn:
- Rau củ quả những loại: đựng phổ biến vitamin và khoáng chất, giúp cơ thể nâng cao cường hệ miễn nhiễm hiệu quả song song giúp cho công đoạn trị mụn ẩn phát triển thành dễ dàng hơn.
- Trái cây tươi mọng nước: Duy trì độ ẩm thiết yếu cho giai đoạn trị mụn ẩn và ngăn dự phòng mụn ẩn quay trở lại.
- Thực phẩm giàu kẽm: Hàu, giết mổ bò, gà, lợn, trứng, ngũ cốc hay nấm,… mang đặc tính chống viêm và tăng cường hệ miễn dịch, vừa tương trợ ngăn phòng ngừa và điều trị mụn ẩn, vừa khiến cho làn da mau lành và hạn chế để lại thâm sẹo sau mụn ẩn.
- Cá béo: Cá hồi, cá thu, cá trích, cá ngừ… với cất phổ thông Omega – 3 và axit béo axit béo lành mạnh, giúp tái hiện, hồi phục những vùng da bị tổn thương và chống lại mụn ẩn.
- Hạt khô: Hạt dẻ, hạt hạnh nhân, hạt điều,… với đựng đa dạng vitamin như A, E, C và kẽm giúp giảm công đoạn sản xuất dầu thừa trên da, giảm viêm, dưỡng ẩm hiệu quả.
song song, cần giảm thiểu các thực phẩm làm trạng thái mụn ẩn phát triển thành trầm trọng hơn như: Sữa bò, thực phẩm chứa rộng rãi con đường, thực phẩm đựng nhiều chất béo, dầu mỡ, thực phẩm cay nóng và thực phẩm đóng hộp.
những lưu ý trong đời sống sinh hoạt để “tạm biệt” mụn ẩn:
- Giữ vệ sinh cá nhân, chăm sóc gia đều đặn cẩn thận.
- Thoa kem chống nắng mỗi ngày.
- Giảm căng thẳng (thiền định, tập thể dục, tập yoga, thư giãn đầu óc,…)
- Giữ gìn đồ dùng cá nhân sạch sẽ.
- Tham khảo bác sĩ khi sử dụng thuốc kháng sinh, hoặc gặp vấn đề về nội tiết tố gây mụn.
Mụn ẩn dưới da có tự hết không? Có nên nặn không?
Mụn ẩn dưới da không thể tự hết được. Bởi nhân mụn sẽ không thể tự tiêu. Do đó, cách duy nhất là phải lấy được nhân mụn ra bên ngoài. Tuy nhiên, thực hiện như thế nào lại là một vấn đề cần quan tâm. Bởi nếu thực hiện sai phương pháp, mụn ẩn có thể bị biến chứng và trở thành mụn viêm nhiễm.
Theo lời khuyên của các chuyên gia da liễu, bạn không nên tự ý cạy nặn mụn ẩn. Bởi dụng cụ không được vệ sinh và đảm bảo an toàn. Chưa kể vi khuẩn bám vào có thể gây nhiễm trùng và làm biến chứng. Từ đó tình trạng mụn ngày càng trở nên phức tạp hơn.
Các bác sĩ và chuyên gia da liễu khuyến cáo rằng, nên đến các trung tâm uy tín để được thăm khám da cụ thể và hỗ trợ việc điều trị, loại bỏ nhân mụn. Các bước thực hiện đều chuẩn chỉnh và an toàn. Chứa kể, sau khi nặn mụn, bạn còn được hỗ trợ việc điều trị sẹo thâm và chăm sóc da để mụn không tái phát trở lại.
Tâm lý chung của hầu hết mọi người khi thấy mụn xuất hiện trên mặt mình là đưa tay lên sờ, mân mê và rồi nặn chúng. Tuy nhiên, việc nặn mụn không đúng kỹ thuật sẽ khiến biểu bì da bị tổn thương. Bên cạnh đó, các vi khuẩn từ bàn tay có thể xâm lấn lên da khiến mụn dưới da trở nên viêm nhiễm hơn.
Do đó, bạn nên tìm đến những spa, thẩm mỹ viện uy tín để được lấy nhân mụn và chăm sóc da bị mụn ẩn một cách khoa học nhất.
Ngoài ra, sai khi nặn mụn ẩn bạn nên sử dụng các biện pháp bảo vệ da như thoa kem chống nắng khi ra ngoài vào ban ngày, đội nón, khẩu trang,..
Tổng kết
Mong rằng bài viết trên đây đã phần nào giải quyết được mối lo về tình trạng mụn ẩn của mọi người, đặc biệt là với chị em phụ nữ. Thật ra, mụn ẩn không đáng sợ như chúng ta vẫn nghĩ và hoàn toàn có thể trị được nếu có sự quyết tâm và hiểu biết. Hãy thử các cách trị mụn ẩn dưới da tại nhà trên nhé các bạn.