Hiện nay, trên thị trường đang trôi nổi rất nhiều loại thuốc giảm cân. Để đếm. Để kể ra tên từng loại thuốc quả là điều rất khó. Đứng ở góc độ là bác sĩ chuyên khoa, có thể nói bản chất của thuốc giảm cân thực sự chỉ có 2 loại:

Muốn giảm cân thì phải uống thuốc giảm cân. Thực hư thế nào?
Một là gây ức chế thần kinh người sử dụng, tạo cảm giác chán ăn, biếng ăn. Khi uống những loại thuốc có tác dụng ức chế thế này, chị em không “buồn” đến việc ăn uống, lâu ngày dễ dẫn đến suy nhược cơ thể, mệt mỏi, uể oải, mất sức trầm trọng.
Hai là các loại thuốc lợi tiểu, gây mất nước, nhuận tràng. Sử dụng loại thuốc giảm cân này, cơ thể sẽ liên tục đào thải nước – mất nước. Cân nặng giai đoạn này có sụt giảm, điều này khiến người dùng nhầm tưởng rằng sử dụng thuốc giảm cân là tốt, là có hiệu quả.
Nhưng thực tế, khi cơ thể mất nước quá nhiều, điện giải mất cân bằng sẽ dẫn đến nguy cơ suy thận. Trường hợp mất quá 25% có thể dẫn đến tử vong.
Mục lục bài viết
Nên hay không nên uống thuốc giảm cân?
Thực hư về công dụng của thuốc giảm cân là như thế nào?
Tuy nhiên, chưa dừng lại ở đó – nhiều chị em nghĩ rằng, uống thuốc giảm cân kết hợp nhịn ăn rõ ràng là có xuống cân, ốm hơn trước. Vậy nguyên nhân từ đâu lại gây nguy hiểm cho sức khỏe cơ chứ!
Hiểu rằng, việc làm đẹp – mong ước có được vóc dáng hoàn hảo là điều hoàn toàn tự nhiên của chị em phụ nữ. Nhưng, hãy thật sáng suốt và cẩn trọng tìm hiểu kỹ càng mọi thông tin trước khi có ý định sử dụng thuốc giảm cân.
Khi ấy, chắc chắc các bạn sẽ có thể tự trả lời được rằng: có nên uống thuốc giảm cân hay không! Đúng không nào?
Những nguy hại từ việc uống thuốc giảm cân – Chia sẻ chính chị em đã từng sử dụng
5 tác dụng phụ của thuốc giảm cân bạn nên biết
Đối với những người có mong muốn mạnh mẽ nhằm giảm nhanh hoặc duy trì cân nặng hiện tại, sử dụng thuốc giảm cân có vẻ như là một giải pháp hữu ích. Thế nhưng, bạn đã biết về những tác hại của thuốc giảm cân chưa?
Ngay cả bản thân người dùng thuốc cũng không nhận ra mình đang lạm dụng cách giảm cân này cho đến khi nhận thấy tác dụng phụ của thuốc giảm cân. Do đó, trước khi quyết định loại thuốc nào, hãy chắc chắn bạn đã có đáp án cho câu hỏi “uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng gì không” để có thể tránh những rủi ro không cần thiết, đạt được mục tiêu là giảm cân an toàn.
Vấn đề tim mạch nghiêm trọng
Nhiều loại thuốc giảm cân được quảng cáo là làm tăng hoạt động trao đổi chất, giảm cảm giác thèm ăn và cung cấp cho cơ thể nhiều năng lượng hơn. Thực tế, nếu có thể đảm bảo các tiêu chí này thì đó lại là những loại thuốc giảm cân chứa chất kích thích, tức có thành phần là amphetamine hoặc kết hợp giữa caffeine, guarana hay các phần có gốc amphetamine khác. Amphetamine từ lâu đã bị cấm dùng trong thuốc vì được xem là một dạng ma túy.
Những chất kích thích này làm tăng huyết áp và nhịp tim rất nhanh. Nếu có mắc bệnh tim thì thuốc có thể làm cho tình trạng bệnh nặng hơn, đối mặt nhiều nguy hiểm.
Thuốc giảm cân có an toàn không? Lạm dụng thuốc giảm cân có chứa chất kích thích có khả năng dẫn đến:
- Đánh trống ngực
- Huyết áp cao
- Thở nhanh
- Đau tim
- Đột quỵ
- Động kinh
Trước khi bị Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cấm lưu hành vào năm 2004, nhiều loại thuốc giảm cân còn chứa ephedra, một chất kích thích có nguồn gốc thảo dược và rất nguy hiểm nếu dùng ở liều cao do ghi nhận dẫn đến đau tim, đột quỵ và thậm chí tử vong.
Mặc dù vậy, một số nhãn hàng thuốc giảm cân hiện vẫn sử dụng trái phép thành phần này vào công thức sản phẩm. Đó là lý do tại sao bạn cần lựa chọn thuốc từ một nguồn chính thống và có uy tín, nhằm hạn chế tối đa tác hại thuốc giảm cân.
Uống thuốc giảm cân có thể gặp vấn đề đường tiêu hóa
Song song với mục đích chính là giảm cân, uống thuốc giảm cân cũng có thể gây ra các vấn đề khó chịu (và đôi khi là nghiêm trọng) ở đường tiêu hóa. Nhiều loại thuốc giảm cân hoạt động bằng cơ chế ngăn chặn hoặc giảm sự hấp thụ chất béo trong cơ thể, làm thay đổi quá trình tiêu hóa, từ đó gây ra một loạt các tác dụng phụ từ nhẹ đến nặng như:
- Cảm giác đầy hơi chướng bụng
- Buồn nôn, nôn
- Co thắt dạ dày
- Tiêu chảy
- Mất kiểm soát cơ thắt hậu môn, dẫn đến đại tiện không tự chủ
- Táo bón
Để hạn chế tối đa các tác dụng phụ của thuốc giảm cân, bạn hãy kiểm soát liều lượng thuốc, không lạm dụng và tránh ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ hoặc quá béo. Thực tế thì một thực đơn ít béo cũng hợp lý trong giai đoạn giảm cân.
Tăng cảm giác căng thẳng và các vấn đề về sức khỏe tinh thần khác

Thuốc giảm cân có an toàn không? Những loại thuốc này chứa chất kích thích có thể tác động cả về mặt tinh thần, trạng thái cảm xúc nếu sử dụng trong một thời gian dài hoặc quá liều như gây kích động, khó chịu, thay đổi tâm trạng và hồi hộp. Riêng các loại thuốc có nguồn gốc từ amphetamine có thể khiến người dùng lo lắng quá mức và hoang tưởng cực độ.
Nếu bạn có tiền sử rối loạn lo âu hoặc trầm cảm, sử dụng thuốc giảm cân thường xuyên có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng bệnh, dẫn đến các cơn hoảng loạn (tệ hơn là có suy nghĩ tự tử).
Mặc dù thuốc giảm cân chứa chất kích thích có thể giúp bạn sở hữu thân hình lý tưởng nhưng điều này không đáng phải trả bằng cả sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn. Vì vậy, hãy luôn sử dụng thuốc có ý thức hoặc áp dụng các biện pháp giảm cân khác phù hợp hơn.
Tác hại của thuốc giảm cân: Gây mất ngủ

Các chất kích thích trong một số loại thuốc giảm cân sẽ tạo ra nhiều năng lượng hơn và tăng tốc độ quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Tùy thuộc vào liều lượng bạn dùng và mức độ nhạy cảm với chất kích thích, đôi khi mức năng lượng tăng cao này chỉ tương tự như uống quá nhiều cà phê hoặc nước tăng lực vì chúng chứa nhiều thành phần giống nhau.
Các vấn đề liên quan đến giấc ngủ là “kết quả không mong muốn” khá phổ biến từ thuốc giảm cân. Năng lượng tăng và nhịp tim nhanh khiến bạn khó ngủ, mất ngủ. Các cảm giác lo lắng, hoang tưởng, tác động về tinh thần cũng khiến bạn thức khuya, không đủ thư giãn để nghỉ ngơi.
Chứng mất ngủ cũng kéo theo:
- Tình trạng uể oải nghiêm trọng vào ban ngày (có thể rất nguy hiểm khi lái xe hoặc thực hiện các hoạt động khác đòi hỏi sự tập trung)
- Cảm giác chán nản, cáu kỉnh
- Tăng cảm giác ngon miệng làm bạn muốn ăn nhiều hơn
- Thôi thúc ý nghĩ cần thêm thuốc để tỉnh táo, khiến bạn rơi vào một “vòng lẩn quẩn” các tác hại của thuốc giảm cân. Một số người tìm đến các loại thuốc chống buồn ngủ. Sử dụng nhiều loại thuốc khác nhau để đối phó với tác dụng phụ của thuốc giảm cân đang dùng rất dễ dẫn đến việc lạm dụng thuốc hơn.
Khả năng gây nghiện

Một tác hại của thuốc giảm cân mà ít người đề phòng chính là khả năng gây nghiện, chủ yếu liên quan đến thành phần amphetamine. Ngày càng có nhiều người dùng thuốc cải thiện các triệu chứng của sự thiếu chú ý, mất ngủ như Adderall vì tác dụng thứ cấp của thuốc giảm cân. Những toa thuốc này thường được kê ở liều cao hơn so với người điều trị tăng động giảm chú ý (ADHD). Tuy nhiên, ngay cả việc sử dụng Adderall với liều lượng theo quy định cũng có nguy cơ gây phụ thuộc về tâm lý và thể chất. Theo FDA tuyên bố, người sử dụng sẽ có khả năng lạm dụng thuốc cao.
Nhiều loại thuốc giảm cân có chứa hoặc có nguồn gốc từ amphetamine luôn đi kèm với các hướng dẫn sử dụng nghiêm ngặt ở liều nhỏ và ngắn hạn. Việc lạm dụng thuốc lâu dài và thường xuyên còn khiến khả năng dung nạp kém đi, dẫn đến việc cơ thể bắt đầu cần thuốc ở liều cao hơn để đạt được hiệu quả như trước. Tình trạng “lờn thuốc” này sẽ kéo theo những rủi ro về các tác hại của thuốc giảm cân được liệt kê bên trên.
Người nghiện thuốc giảm cân chứa chất kích thích có nhiều khả năng tìm đến các chất kích thích mạnh hơn và thường là bất hợp pháp như cocaine hoặc methamphetamine. Chính hành vi này dẫn đến nhiều hậu quả nguy hiểm hơn. Tất cả đều xuất phát từ mục đích đơn thuần ban đầu là giảm cân.
Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng gì không? Tác dụng phụ của thuốc giảm cân là gì? Hy vọng bạn đọc đã có được cái nhìn bao quát về loại thuốc này và cân nhắc được sự lựa chọn phù hợp nhất cho bản thân.
Có nên uống thuốc giảm cân hay không?
Có nên sử dụng thuốc giảm cân không?
Béo là căn bệnh ám ảnh của rất nhiều người.
Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng tới sắc đẹp.
Bởi vậy rất nhiều người đã nghĩ đến biện pháp sử dụng thuốc giảm cân.
Tuy vậy dùng là gì, tác dụng như thế nào thì không có ai cũng hiểu rõ.
Bình thường, mọi người giảm cân chỉ vì mục đích thẩm mỹ, muốn đẹp hơn.
Cân đối hơn chứ ít ai giảm cân vì mục đích sức khỏe.
Thế nhưng sức khỏe mới là điều cần thiết nhất, bởi vì nếu thừa cân.
Béo phì có thể sẽ gây ra những bệnh xã hội như gout, tiểu đường, tim mạch…
Thế nhưng không do đó mà vội vàng giảm cân liền bằng các loại thuốc giảm cân.
Bác sỹ Nguyễn Thị Hoa, Trưởng khoa Dinh dưỡng bệnh viện Nhi đồng 1, TP. HCM
Sẽ trả lời những câu hỏi liên quan đến loại thuốc được coi như cứu cánh của chị em.
Những trường hợp nào thì có thể dùng thuốc giảm cân thưa bác sỹ?
Đó là những trường hợp thất bại khi chữa trị bằng biện pháp thay đổi lối sống.
(giảm ăn cũng như luyện tập)
Và có biến chứng do béo phì (cao HA, tiểu đường…) hoặc béo phì rất nặng (chỉ số BMI>40).
Thuốc giảm cân thực sự có tác dụng giảm cân thực sự không thưa bác sỹ?
Thuốc có giảm cân nếu người bị bệnh.
kèm thêm phương pháp giảm năng lượng nạp vào cũng như tăng năng lượng tiêu hao.
Thuốc giảm cân dán nhãn nhập khẩu có tốt hơn thuốc trong nước?
Chưa có công trình nghiên cứu nào để so sánh nên chẳng thể có ý kiến về điều này.
Cũng như nếu có nghiên cứu thì người ta nghiên cứu hiệu quả của loại thuốc.
chứ không nghiên cứu thuốc trong nước hay bên ngoài nước.
Thuốc giảm cân với các thành phần được quảng cáo là từ tự nhiên sự thật là thế nào?
Với một sản phẩm dùng cho sức khỏe con người có 4 điều cần lưu ý.
Thứ nhất: Cơ chế tác dụng của sản phẩm này như thế nào?
Thứ 2: thuốc này đã có thử nghiệm lâm sàng chưa?
Thứ 3: thuốc này có tác dụng phụ gì không?
Thứ 4: giá cả như thế nào so với hiệu quả của nó.
Điều đấy đáng quan tâm hơn là nó là thiên nhiên hoặc nhân tạo.
Người bình thường nếu muốn “mình hạc” hơn thì sử dụng thuốc có hại không?
Tùy theo cơ chế tác dụng của thuốc mà sẽ có hại hay không với cơ chế.
Thế nhưng đã là “bình thường” mà muốn sử dụng thuốc thì có lẽ sẽ “bất thường”.
Thuốc giảm cân có khá nhiều loại không giống nhau.
Với loại thuốc làm việc đi tiểu, tiểu khá nhiều có ảnh hưởng tới sức khỏe?
Nếu giảm cân do đi tiêu tiểu khá nhiều thì do mất nước là chính.
Bên ngoài ra có thể do giảm hấp thu chất dinh dưỡng để giảm năng lượng.
Nếu thuốc gây ra mất nước thì rất nguy hiểm vì dẫn tới rối loạn chuyển hóa.
Nếu giảm năng lượng bằng cách kiềm chế ăn.
Thì chấp nhận được nhưng phải cẩn thận bởi có thể gây nên mất yếu tố vi lượng kèm theo.
Nếu không bù đủ sẽ nguy hiểm.
Đối với loại thuốc giảm cân được quảng cáo là gây nên no, chán ăn thì ảnh hưởng thế nào?
Thuốc có thể dẫn tới no cũng như chán ăn, tác dụng lên thần kinh trung ương và tác dụng lên bộ phận ngoại vi như dạ dày.
Mỗi loại thuốc đều có các lưu ý riêng.
Việc tác dụng lên thần kinh trung ương có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm là trầm cảm.
Biếng ăn thần kinh gây suy dinh dưỡng có thể tử vong.
Loại làm đầy dạ dày để no mà giảm ăn thì có vẻ an toàn tuy nhiên cũng có tác dụng phụ.
Căn cứ theo cơ chế nào (có làm mất chất dinh dưỡng kèm theo hoặc không…)
Dùng thuốc giảm cân cần tùy tiện, không theo chỉ định của bác sỹ sẽ nguy hiểm thế nào?
Khi dùng thuốc giảm cân không theo chỉ định của bác sỹ sẽ không biết chính xác liều sử dụng.
Cơ chế tác dụng cũng như tác dụng phụ của thuốc lên sức khỏe.
Nên nếu dùng lâu dài có thể sẽ gặp các tác hại nguy hiểm đến tính mạng như:
Biếng ăn thần kinh, trầm cảm, thiếu vitamin, muối khoáng, suy dinh dưỡng…
Những hiện tượng nào thì cần tránh dùng thuốc giảm cân?
Trước khi sử dụng thuốc cần phải có sự chỉ định của bác sỹ.
Những hiện tượng lúc chưa áp dụng những kỹ thuật tiết chế cũng như luyện tập.
Đang bị bệnh, không có sự tư vấn của bác sĩ thì không nên sử dụng thuốc.
Thuốc giảm cân có khả năng dẫn tới ung thư không?
Chưa có tài liệu nào hay công trình nghiên cứu nào về vấn đề này.
Thuốc giảm cân có khiến người sử dụng mắc lệ thuộc không?
Thuốc giảm cân sẽ dẫn đến sự lệ thuộc nếu dùng trong thời gian dài.
Mà không có sự theo dõi của bác sỹ, đặc biệt loại thuốc gây ức chế thần kinh trung ương.
Có ý kiến cho thấy, thuốc giảm cân có khả năng thay đổi hành vi, lối sống, điều đó có đúng không ạ?
Có lẽ đúng vì người béo phì đã có cách sống khác người thông thường rồi.
Đã thế, họ lại sử dụng thuốc suốt ngày thì đương nhiên không giống thông thường.
Cũng như khi sử dụng thuốc họ phải luôn chú ý tới sức khỏe, ăn uống.
Cách sống nên cũng chẳng thể tự nhiên được.
Biện pháp giảm cân hiệu quả nhất ra sao thưa bác sỹ?
Hiệu quả nhất các bạn nên có lối sống khỏe mạnh, năng động như:
Vận động nhiều cũng như bớt xem tivi, máy tính, ăn uống điều độ.
Thức ăn lành mạnh phù hợp với sức khỏe của mình.
Nếu có lên cân, thì phải vận động nhiều hơn bình thường.
Đấy là lời khuyên của chúng tôi.
Hậu quả của giảm cân không đúng cách
Không sử dụng thuốc giảm cân, nhiều người thừa cân chọn giảm cân bằng cách nhịn ăn.
Không nạp thuốc vào người mặc dù vậy cách này cũng gây không ít hậu quả.
Tắc “nguyệt san”:
Ẳn kiêng dẫn đến trọng lượng cơ thể giảm quá nhanh dẫn đến tắc nguyệt san vì trong một thời kỳ thanh niên.
Nữ giới cần phải tích lũy một lượng mỡ nhất định thì mới có thể xuất hiện kinh nguyệt.
Đồng thời duy trì nó theo quy luật mỗi tháng một lần.
Nếu giảm béo một cách mù quáng, lượng mỡ quá ít sẽ làm chậm xuất hiện kinh nguyệt.
Với những người đã có kinh nguyệt, có thể mắc rối loạn kinh nguyệt hoặc bị tắc kinh.
Sỏi mật:
Những người giảm cân chỉ ăn các thức ăn có hàm lượng mỡ và nhiệt lượng thấp sẽ dễ mắc bệnh sỏi mật.
Lý do là lúc lượng mỡ cũng như cholesterol giảm gây cảm giác đấy.
Túi mật không thể chuyển đủ lượng dịch mật cho ruột non.
Lượng dịch mật tụ lại sẽ chuyển hóa thành sỏi.
Tổn thương tế bào não:
Các nhà tâm lí cho rằng kết quả của việc ăn kiêng là sự thiếu hụt dinh dưỡng của cơ thể.
Trong đấy những tổn thương gây cho tế bào não là nghiêm trọng nhất.
Ảnh hưởng trực tiếp tới trí nhớ và sự minh mẫn.
Loãng xương: Tổ chức mỡ là môi trường cần thiết để tạo ra hormone nữ.
Thời kỳ chuyển đổi đặc biệt là thời kỳ mãn kinh.
Do chức năng của buồng trứng đã ngừng hoạt động.
Lượng hormone nữ giảm mạnh.
Nếu vẫn tiếp tục giảm béo thì lượng hormone nữ sẽ càng thấp.
Cuối cùng càng dễ mắc bệnh loãng xương.
Rụng tóc: Thành phần cơ bản của tóc là protein và nguyên tố vi lượng như nhôm, sắt đồng…
Những người ăn chay để giảm cân.
Thường không phải đủ lượng protein và nguyên tố vi lượng đưa vào cơ thể nên tóc dễ bị rụng.
Bài viết ” Có nên sử dụng thuốc giảm cân không?”
Sẽ hỗ trợ các bạn quyết định có sử dụng thuốc giảm cân hoặc không!
Biện pháp nào hỗ trợ giảm cân an toàn cũng như hiệu quả?
Nếu như thực sự có nhu cầu uống thuốc để giảm cân.
Thì bạn nên lựa chọn thuốc giảm cân được chứng minh là giảm mỡ trắng.
Theo những nghiên cứu thì 93-97% lượng mỡ trong cơ thể là mỡ trắng
(tập trung phổ biến ở tại vùng eo, bụng, đùi cũng như quanh những nội tạng).
Do vậy, giảm cân thực sự phải là giảm khối lượng mỡ trắng.
Chứ không có giảm lượng nước hoặc khiến cơ thể mắc suy kiện.
Sụt cân nghiêm trọng lúc chặn nguồn dinh dưỡng từ thức ăn như:
Tác dụng của một loại thuốc giảm cân trên.
Để giảm mỡ trắng, kiểm soát thừa cân béo phì thì cần đảm bảo 3 yếu tố là dinh dưỡng khoa học.
Tăng cường vận động cũng như dùng tinh chất thiên nhiên đã được chứng minh khoa học về tác dụng giúp giảm cân.
Thế nhưng, bạn phải biết cần kiên trì thực hiện, liên tục mới có thể phát huy hiệu quả.
Ngoài tác dụng giảm cân để lấy lại vóc dáng hoàn hảo.
Thì việc xử lý mỡ trắng triệt để còn hỗ trợ bạn ngăn ngừa những bệnh mãn tính.
Do béo phì dẫn đến như tim mạch, tiểu đường, rối loạn nội tiết tố, hô hấp,…
Muốn dùng thuốc để giảm cân thì cần phải lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc cụ thể.
Được kiểm chứng lâm sàn về hiệu quả và có chiết xuất thảo dược thiên nhiên để đảm bảo tính an toàn hơn.
Giảm cân hiệu quả, an toàn bạn cần biết:
Giảm cân hiệu quả, an toàn cần tuân thủ “3 nguyên tắc vàng”
Là xây dưng một chế độ ăn dinh dưỡng, tăng cường vận động.
Cũng như sử dụng các hoạt chất sinh học thiên nhiên được chứng minh
Là có tác dụng giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng.
Theo khuyến cáo thì mỗi người có thể giảm tối đa 10% trọng lượng cơ thể.
Trong vòng 1 tháng mặc dù vậy để an toàn thì hiệu quả nhất là chỉ nên giảm 5%.
Tức là trung bình về năng lượng cần phải đảm bảo duy trì khoảng 1400 – 1600 Kcal/ ngày.
Và đảm bảo ăn uống đầy đủ những nhóm chất như bổ sung thực phẩm giàu protein, chất xơ,…
Để duy trì hoạt động hàng ngày.
Bên cạnh đấy thì kết hợp với hoạt động thể lực vừa sức 30 phút/ ngày cũng như 5 buổi/ tuần.
Hy vọng rằng với các chia sẻ trên có thể giúp chị em hiểu được rằng có nên uống thuốc giảm cân không?
Và nếu uống thuốc giảm cân thì có ảnh hưởng gì không, có hại hay không?
Từ những kiến thức đấy, mới tìm cho mình biện pháp giảm cân an toàn và tốt nhất.
Còn nếu cân nặng của bạn đang tại mức bình thường.
Thì nên áp dụng cách giảm cân bằng chế độ ăn uống hợp lý.
Tập thể dục thể thao để có vóc dáng khỏe đẹp.
Tham khảo thêm cách giảm cân hiệu quả không sử dụng thuốc.
Vừa an toàn mà lại tốt cho sức khỏe “giảm cân còn nhanh hơn cả dùng thuốc.
Buộc phải lưu ý là sản phẩm có tác dụng ly giải mỡ trắng để sinh năng lượng.
Bởi thế bạn bắt buộc nên tăng cường tập luyện, cơ bắp.
Sẽ dùng năng lượng từ mỡ này nên hỗ trợ khiến cho giảm tổng lượng mỡ dự trữ trong cơ thể.
Ngoài ra, bạn cũng phải chặt chẽ trong chế độ ăn uống, tránh một số thức ăn giàu béo cũng như ngọt.
Không ăn khuya cũng như không ăn vặt thì việc giảm để giảm cân có thành công cao nhất.
Uống thuốc giảm cân đúng cách như thế nào?
Tại Việt nam giới, tỷ lệ người trưởng thành mắc thừa cân, béo phì chiếm khoảng 25% dân số.
Vì thế, nhu cầu tìm kiếm giải pháp giảm cân mà chi tiết là sử dụng thuốc giảm cân đang được rất nhiều người quan tâm.
Có phải bạn đang dùng thuốc giảm cân…
Cũng như đang tìm hiểu cách dùng sao cho an toàn và hiệu quả không ảnh hưởng tới sức khỏe.
Loại thuốc nào cũng vậy thôi, cũng cần phải có chỉ dẫn dùng cũng như lưu ý chung.
Mặc dù vậy làm sao để sử dụng thuốc giảm cân đúng cách để mang lại hiệu quả cao thì không có ai cũng biết.
Trước nhất bạn cần phải biết trước điều này…
Uống thuốc giảm cân đều có tác dụng chung là đào thải đi lượng mỡ thừa tích tụ trên cơ thể.
Và làm cho người uống thuốc có cảm giác no.
Giảm thèm ăn tuy vậy lại không dẫn tới những tác dụng phụ gì như:
Làm mất ngủ, buồn nôn, đi ngoài hoặc hoa mắt, chóng mặt.
Triệu chứng lúc uống thuốc giảm cân thì Đôi khi.
Thì người dùng có thể mắc mệt trong vài ngày thứ nhất sử dụng thuốc.
Tuy nhiên sẽ mau chóng trở lại bình thường trong các ngày sau đấy.
Sự thật về thuốc giảm cân hiệu quả “con dao 2 lưỡi” thực sực nguy hiểm nếu không biết các vấn đề nay.
Lúc sử dụng thuốc giảm cân thì đều có 2 mặt của nó.
Một là bạn sẽ giảm cân hiệu quả cũng như thật an toàn.
Ngược lại rất nhiều người không những chẳng thể giảm cân mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe.
Có khá nhiều những sản phẩm và những loại thuốc giảm cân hiệu quả.
Được quảng cáo với người tiêu sử dụng với nhiều công dụng không giống nhau.
Giúp giảm cân hiệu quả mà không ảnh hưởng tơi sức khỏe người dùng.
Mặc dù vậy cách sử dụng sao cho đúng và hiệu quả lại được người bán nói thông qua loa cũng như không chính xác.
Người thì nói nên uống vào buổi sáng, người thì nói nên uống thuốc giảm cân vào buổi tối.
Cũng như trước hay sau bữa ăn.
Mặc dù vậy để đạt hiệu quả tốt nhất thì có lẽ bạn nên tham khảo bài viết này.
Có nên uống thuốc giảm cân vào buổi tối?
Loại thuốc giảm cân là giúp tăng cường chuyển hóa chất béo.
Ngăn cản sự hấp thu chất béo lúc nạp vào cơ thể.
Đồng thời hỗ trợ kiềm chế cảm giác thèm ăn, phòng tránh hiện tượng nạp thêm thức ăn vào cơ thể.
Nhờ đó mà lượng mỡ thừa được đào thải cũng như không có điều kiện gia tăng.
Nhiều người uống thuốc giảm cân vào buổi tối.
Thường có tính trạng mệt mỏi cũng như mất ngủ.
Điều này là đặc điểm chung của tất cả loại thuốc “bạn nên tránh”.
Bình thường, có 3 kiểu thuốc giảm cân:
Thuốc làm no ống tiêu hóa với chật độn
Thuốc làm gia tăng biến dưỡng
Thuốc gây ra chán ăn
Mỗi loại thuốc sẽ có một cơ chế hoạt động riêng.
Dựa vào thể trạng của mỗi người mà chọn loại thuốc giảm cân phù hợp với cơ thể mình.
Thế nhưng rất nhiều người quá lo lắng về vấn đề giải quyết cân nặng.
Mà vô tình quên mất cách sử dụng đúng nhất.
Bởi vậy, mà hãy trở thành người tiêu sử dụng thông minh.
Cũng như biết dùng thuốc giảm cân sao cho đúng cách.
Thời điểm vàng để uống thuốc giảm cân
Loại thuốc giảm cân này sẽ có kết quả hiệu quả nhất vào buổi sáng.
Bạn nên uống thuố giảm cân trước bữa sáng khoảng 15-30 phút.
Còn nếu uống thuốc giảm cân sau bữa sáng 15-30 phút đối với người bị đau dạ dày.
Khi sử dụng thuốc giảm cân không được được bỏ bữa.
Thay vào đó, bạn nên ăn uống đủ bữa, đầy đủ chất dinh dưỡng.
Buổi sáng là thời điểm tuyệt vời nhất để uống thuốc.
Đối với loại sử dụng cho 2 viên mỗi ngày thì nên dùng buổi sáng cũng như trưa.
Còn nếu sử dụng chỉ 1 viên mỗi ngày thì nên sử dụng vào buổi sáng.
Do đó, nên hạn chế uống thuốc giảm cân vào buổi tối.
Vì có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn:
Thuốc giảm cân thường chứa những chất Benzendrine, phenamin, amphetamin,…
Các chất này dẫn đến tác động lên hệ thần kinh trung ương gây nên rất khó ngủ cũng như mệt mỏi.
Uống thuốc giảm cân vào buổi tối có thể nguy hiểm.
Vì nó hỗ trợ bạn giảm béo, tuy nhiên cũng khiến cơ thể suy kiệt.
Đặc biệt nếu uống vào buổi tối sẽ khiến bạn trằn trọc suốt đêm.
Ngày mới bắt đầu sẽ vô cùng uể oải, thiếu sức sống.
Một số loại thuốc khác dẫn tới trương mỡ, tạo cảm giác đầy bụng.
Nếu sử dụng thuốc xong đi ngủ thì sẽ khó chịu.
Bên cạnh đó, nếu như lúc ngưng dùng thuốc sẽ dẫn tới tình trạng chán nản.
Cùng với đấy là sự thiếu hụt dưỡng chất sẽ khiến hạ đường huyết.
Giảm khả năng tập trung, ghi nhớ cũng như tư duy.
Nếu tình trạng mất ngủ, mệt mỏi, cảm giác đầu nhẹ tênh,… tiếp diễn nặng hơn.
Bạn cần tìm đến bác sĩ để khám, định lượng nồng độ thuốc trong máu cũng như điều trị ngay.
Điều này thật sự nguy hiểm…
Vì bạn đang sử dụng phải đa số loại thuốc giảm cân kém an toàn và không có tác dụng giảm cân.
Hãy tham khảo thuốc giảm cân lic cũng như trà giảm cân Vy&tea rất tốt cho sức khỏe.
Biết đâu lại hỗ trợ bạn giảm tới 4kg trong 1 tháng
Uống thuốc giảm cân đúng cách và hiệu quả cần tuân thủ những vấn đề sau
Để dùng thuốc giảm cân đúng cách và hiệu quả bạn cần phải hiểu rõ những điều Sau đây.
- Phải có sự đồng ý của bác sĩ trước khi sử dụng thuốc giảm cân
Chuyên gia của bạn cần phải tiến hành xét nghiệm vật lý cơ bản.
Và xem xét tiền sử của thuốc và bệnh lý hiện tại của bạn.
Từ đó họ sẽ có khả năng xem liệu giảm cân hay uống thuốc giảm cân có đúng cách.
Và an toàn hay phù hợp với bạn không.
Nếu bạn có sức khỏe tốt, chuyên gia sẽ cho phép bạn dùng thuốc giảm cân chừng mực.
Cho những bác sĩ biết về loại thuốc mà bạn cần có kế hoạch dùng, tham khảo ý kiến của họ.
Nếu như bác sĩ không có tâm lý thuốc giảm cân sẽ phù hợp với bạn.
Bạn nên yêu cầu họ kê toa thuốc giảm cân.
Thiết lập chương trình ăn kiêng được giám sát y tế cho bạn.
- Uống thuốc theo chỉ định
Đọc kỹ chỉ dẫn trước khi dùng bất kỳ một loại thuốc giảm cân nào.
Tuân theo đúng chỉ dẫn cũng như ghi chú lại bất kỳ tác dụng phụ nào.
Hay sử dụng giảm cân nào mà bạn gặp phải.
Lưu ý:
Không nên tăng gấp đôi liều thuốc hay uống thuốc trong khoảng thời gian quá gần nhau.
Một vài loại thuốc giảm cân yêu cầu bạn phải tránh xa một số thực phẩm trong suốt quá trình sử dụng.
Bạn nên chú ý tới chỉ dẫn.
Nếu bạn sử dụng thực phẩm chức năng theo đúng chỉ định.
Bạn sẽ giảm thiểu nguy cơ gặp phải tác dụng phụ có hại.
Ngừng dùng bất kỳ loại thuốc giảm cân nào.
Hoặc thực phẩm chức năng nào nếu bạn trải nghiệm tác dụng phụ xấu đi.
- Uống đủ nước mỗi ngày
Rất nhiều loại thuốc giảm cân khiến cơ thể bạn mất nước qua quá trình tiểu tiện.
Bạn nên cố gắng uống ít nhất là 2 lít nước mỗi ngày.
Thiếu nước quá nhiều sẽ khiến bạn mắc mất nước.
Từ đấy gây ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
- Tuân theo chế độ ăn kiêng giàu dinh dưỡng
Nếu uống thuốc giảm cân mà không tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt.
Thì việc giảm cân coi như bằng không.
Ngay cả với thuốc giảm cân.
Bạn cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống.
Để hỗ trợ cũng như duy trì quá trình giảm cân của mình.
Bao gồm nguồn protein nạc trong mỗi bữa ăn.
Khẩu phần ăn phải nằm trong khoảng từ 85 – 113 gr.
Bạn nên sử dụng trứng, thịt gia cầm, thịt bò nạc.
Sản phẩm chế biến từ sữa ít béo, hải sản, những loại cây họ đậu cũng như đậu phụ.
Thêm từ 6 – 8 phần hoa quả cũng như rau củ mỗi ngày.
Một khẩu phần ăn trái cây là khoảng ½ cốc hay một loại trái cây nhỏ.
Hay một phần rau củ là 1 hay 2 cốc rau lá xanh.
Dùng khoảng 2-3 phần ngũ cốc.
Một phần là khoảng ½ cốc hay 28gram.
Bạn có thể lựa chọn ngũ cốc nguyên cám.
Sẽ có hiệu quả giảm cân hơn như yến mạch, diêm mạch, gạo lứt,…
Ẳn khoảng 3 phần thực phẩm chế biến từ sữa mỗi ngày.
- Tính toán lượng calo hay giám sát khẩu phần ăn
Ngoài việc ăn uống lành mạnh.
Bạn cần phải giám sát khẩu phần ăn hay tính toán lượng calo để hỗ trợ giảm cân.
Để giảm cân bạn cần phải cắt giảm lượng calo vào khoảng 500 calo mỗi ngày.
Kỹ thuật này sẽ giúp bạn giảm từ 0,5 tới 1 kg.
- Giảm thiểu thức uống có đường
Nguồn cung cấp calo mà bạn nên hạn chế.
Đấy chính là lượng calo đến từ các loại thức uống ngọt chứa khá nhiều đường.
- Tập thể dục
Luyện các bài tập thể dục giảm mỡ bụng hoặc toàn thân.
Thì việc uống thuốc giảm cân của bạn mới hiệu quả hơn.
Tốt nhất là nên dành khoảng 150 hay 2,5 giờ để tập Aerobic cường độ vừa phải mỗi tuần.
Điều này có nghĩa là bạn sẽ toát mồ hôi song song đốt cháy được lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.
Lời khuyên dành cho bạn để uống thuốc giảm cân đúng cách cũng như hiệu quả
Nên hỏi ý kiến của bác sĩ để tư vấn về thuốc giảm cân.
Nếu giảm cân bằng thuốc thì nên áp dụng theo đơn của chuyên gia.
Cần mua thuốc ở các nơi uy tín.
Được duyệt bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ.
Nên sử dụng thuốc một khoảng thời gian rất ngắn hạn.
Rồi ngưng sử dụng tạm thời.
Sau đó nhờ bác sĩ khám sức đề kháng mới dùng tiếp.
Bạn nghĩ gì về các chỉ dẫn trên…
Đây là những lời chia sẻ từ bác sĩ về giảm cân nên bạn có thể lưu ý nhé.
Điều quan trong nhất là bạn phải biết đâu là sản phẩm tốt nên sử dụng.
Vì ngày nay khá nhiều sản phẩm không hề hỗ trợ giảm cân.
Có lẽ bạn nên xem top 10 loại trà giảm cân hàng đầu hiện nay.
Để chọn cho mình một sản phẩm phù hợp với cơ địa
Hy vọng rằng với các chia sẻ trên có thể hỗ trợ chị em biết cách uống thuốc giảm cân sao cho tốt nhất.
Nhớ là nên kết hợp song song thực đơn giảm cân cũng như luyện tập thể thao.
Thì việc giảm béo mới mau chóng có kết quả.
Lời khuyên:
Cách hàng đầu để giảm cân hiệu quả là điều chỉnh chế độ ăn uống.
Sinh hoạt và thường xuyên tập thể dục đều đặn.
So với việc dùng những loại thuốc giảm béo.
Phương pháp giảm béo này tuy chậm hơn tuy vậy là cách giảm cân an toàn nhất.
Hy vọng rằng với những chia sẻ trên có thể hỗ trợ chị em biết cách uống thuốc giảm cân sao cho hiệu quả nhất.
Nhớ là nên kết hợp đồng thời thực đơn giảm cân và luyện tập thể thao thì việc giảm béo mới kịp thời có kết quả.
Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hay trị y khoa.
Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
Bạn có thể xem bạn hướng dẫn cách giảm cân nhanh tại nhà không dùng thuốc trong bài viết này.